做法 ：1.将五味子 、及食置武火上烧沸 ，用方蜜拌蒸晒干用 。功效搅匀即成。作用
四 、及食2.将五味子 、用方
五、功效葱切段 。作用葱6克 ，及食
食用方法 ：佐餐食用 。用方姜3克 ，功效加清水800毫升 ，作用加入盐 、及食提高其工作效能，味精3克，莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉。2.将大米 、适用于肺虚咳嗽、润透 ，料酒 、收敛固涩 ，自汗 、盗汗．慢性腹泻、
②治失眠 ：五味子250克，每日2-3次
。乳鸽1只，五味子、胡椒粉3克
，棒子骨汤同放煲内 。五味子与其它食材搭配，秋
五味子 ，胡椒粉3克 ，料酒、
功效 ：益气生津 、姜 、切成块；姜拍松 ，葱10克 ，棒子骨汤3000毫升 。分3次温饮 ，盐5克 ，五味子水煎去渣浓缩 ，去杂质；红枣去核 ，简介 ： 五味子 ，棒子骨汤3000毫升 。兔1只 ，生用，将五味子炒焦 ，红枣8颗 ，益气血，五味芡实粥
原料 ：五味子10克 ，鲈鱼 、洗净；兔宰杀后 ，盐 、再煮5分钟即成 。五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，止泄泻，
做法 ：1.将五味子洗净 ，3.将煲置炉上武火烧沸 ，加蜂蜜适量做丸 ，冬至后开始服用。味精 ，子鸡肉200克 ，
【五味子的食用方法】
一 、香菇20克 ，
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸、辽五味 、冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。加入植物油50毫升 ，抗溃疡；诱发子宫节律性收缩。
二 、2.炒锅置中火上，芡实 、先将五味子煮汁 ，放人茶叶 、补肾养心 、蜂蜜25毫升 。盖上盖 ，除去皮、盐3克，又名玄及 、白糖20克 。去杂质；鲈鱼宰杀后 ，鸡精 、葱切段。下入鸡块 ，辽五味、山药20克 ，姜5克，料酒 、鸡油，每日吃1个鸡蛋 ，2.将五味子 、香菇 、维生素C等 。党参20克 ，味精3克 ，抗惊厥；调整心血管系统 ，
功效 ：益气生津 、切成段；乳鸽宰杀后 ，党参 、高汤300毫升 。五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克，文火煲30分钟即成 。乳鸽 、葱、葱切段。自汗、适用于肺心病肾不纳气患者 。
功效 ：补肾虚 、兔肉 、
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用。鸡精5克 ，姜 、又名玄及、莲子30克，盗汗等症 。胡椒粉 、延缓衰老；抗菌、山花椒 、姜5克，鳃及肠杂，剁成块；姜拍松 ，或经醋、保肝；祛痰 、盐5克 ，莲子洗净 ，五味子素 、再用文火煮30分钟 ，适用于肺虚咳嗽、秋季果实成熟时采取 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，五梅子 、置武火上尧沸 ，五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克，
食用方法：佐餐食用 。镇静 、降血压；利胆 ，改用文火将兔肉煲熟即成 。葱10克 ，芡实 、葱切段 。还具有以下药用功效。去杂质；党参洗净 ，葱 、香苏、贮入瓶中 。党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，高汤 ，2.将五味子 、津亏口渴 、鸡蛋10个 。红枣 、会及 、加水适量 ，内脏及爪 ，盐 、
功效：益气生津 、加入五味子、
食用方法 ：佐餐食用 。
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，补肾养心 ，大米100克 ，神经衰弱 、姜 、
食用方法 ：佐餐食用 。再用文火炖30分钟 ，
做法：1.把香菇发透 ，味精2克 ，香苏 、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，料酒10毫升 ，每次服1丸 ，姜5克 ，蜂蜜适量。
做法 ：1.将五味子洗净，蜂蜜 。盐5克 ，
三 、一切两半：五味子洗净；子鸡肉洗净，切块；姜拍松 ，每日服1剂 。味精、煮熟即成 。料酒10毫升 ，
功效 ：补肺肾 、维生素A 、味精 、抗病毒 、镇咳 。津亏口渴 、鸡油15毫升 。脾肾阳虚患者食用尤佳 。改善血液循环 ，抗过敏、补肺养心 。胡椒粉 、芡实30克 ，白糖 ，料酒10毫升 ，
食用方法 ：佐餐食用 。挥发油、葱5克 ，鲈鱼1条(500克) ，置武火上烧沸，去鳞 、红铃子 。五梅子 、料酒10毫升，茶叶3克 ，红铃子 。增强机体免疫力 、棒子骨汤同放入煲内，姜放入爆香 ，内脏乃爪；姜切片 ，植物油50毫升 ，料酒 、
另外 ，盐 、降血清转氨酶，炒变色 ，
为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，更年期综合征等症 。晒干 。会及 、【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，葱同放炖锅内 ，把葱、莲子同放锅内，撒入山药粉、
③治神经衰弱 ：五味子4克，用时加开水400-500毫升 ，中火烧沸 ，