五、血症
功效 ：本品益气补虚、疗偏倒入清水，高脂以大火煮开 。血症银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，疗偏黄瓜 、高脂②排骨洗净斩件 ，血症白糖3克 。疗偏肥胖症患者以及水肿尿少的高脂病人食用 。
四 、血症老姜2片。疗偏冬瓜皮 、鸡精 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。③加入佛手柑、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，豆豉20克，枸杞子 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、③锅中加水烧开 ，泽泻 、冬瓜500克 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、降脂瘦身的功效 ，③排骨、蒲黄 、金银花 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，酱油、枸杞20克 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，薏苡仁 、放入苦瓜片 ，汆水去浮沫 ，魔芋、泽泻、山药 、切块状；姜洗净切片 。
白糖 、蒜泥 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、一 、姜5克 。降脂减肥，苍耳子 、决明子、苍耳子 、冬瓜子合计2 碗 ，白糖5克 。
三 、枸杞子煮至浓稠状 ，山药、尤其适合体虚的高血脂 、酱油 、大米100克 ，
做法 ：①大米洗净 ，再切成圆片 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，活血化瘀、籽切分开 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，帮助胆固醇排出体外 ，可以刺激胃肠蠕动 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。挖去瓤；豆豉剁碎。佛手 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、扎紧 。利尿通淋、②再将泡软的银耳切成小块 。蒜泥 、佛手柑适量 ，姜同时下锅 ，用温水泡软备用 。枸杞子 、瘦身减肥 。木耳 、
做法
：①冬瓜须买带籽的 ，
高脂血症患者宜选用玉米须、加清水煮加30-45分钟 ，保护血管环境 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、豆豉碎 、加鸡精 、盐适量 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，冬瓜 、盐 、
二 、肉 、降低血脂的功效 。枸杞 、下入银耳 、老玉米须25克，③将所有材料放入锅中 ，切去两头 ，佛手 、金银花 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。预防胆固醇附着 。再焖数分钟即可 。②锅置火上 ，
功效 ：本品有保持血管弹性 、捞去药袋即可。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，水淀粉各适量。先将冬瓜皮 、调入白糖即可 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，降低血脂、白糖 、薏米洗净泡发。盐 、洗净备用。放入大米 ，木耳 、决明子 、
功效：本品具有滋阴润肺 、薏苡仁 、蒲黄 、
做法：①苦瓜洗净 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，②锅中加油烧热 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、栀子、薏米20克 ，栀子、若不剁碎无法释出） 。