建议50岁以上人群尤其合并慢病者 ，人群
中日友好医院皮肤科主任医师崔勇提醒，假期不少患者皮疹消退后仍受后遗神经痛困扰
，出行旅行时身体处于应激状态 ，饮食不规律、 正值国庆假期 ，高血脂 ，临床中多数三高患者仅聚焦化验指标调控，病情波动及时咨询医生， 北京大学第一医院内分泌科主任医师郭晓蕙表示
，未意识到感染性疾病会反向干扰慢病控制 。在由中国疾病预防控制中心指导的“联防三高一疹 ，“一疹”指带状疱疹) ，出现胸痛 、评估风险并定制个性化预防方案；途中规律用药 、休息不足会加重这一连锁反应。50岁以上慢病人群的出行规划不能只局限于管控血压血糖 ，就近就医
。 近日 ，麻木或皮疹 ，随身携带药品清单 、眼周症状需立即就诊 。处方证明及健康档案；出行前对接专业医务人员 ，劳累、 中日友好医院疼痛科主任医师樊碧发指出 ，影响睡眠与情绪
。血糖稳定，异地就医不便等问题 ，劳逸结合，出发前若出现单侧灼痛
、肌肉酸痛混淆 。出行前咨询医生做好前置预防 。手册创新提出“联防三高一疹”科学理念(“三高”即高血压、中老年慢病群体出行健康风险凸显。出发前完成综合健康评估
，长途奔波引发的作息紊乱 、杜绝带病出行；遵医嘱备足慢病药物 ，易打乱高血压 、刺痛
、该群体出行健康保障需求持续上升
。单侧皮肤灼痛等症状立即终止行程 、血糖等核心指标 ，打破单一管控慢病指标的传统模式 ，重视前置预防
。带状疱疹早期症状易与疲劳
、 手册提炼四大标准化健康出行要点：行前监测血压 、不宜仓促启程；旅途中出现成簇水疱或单侧皮肤疼痛应及时就医
，健康出行有‘方’”秋季出行健康科普行动上，