绿尖椒切小块；

　　5  、春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹 、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3 、椒炒

春季菜辣出香后 ，容错沥干水分；

　　2 、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹烹入料酒和生抽，椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4 、兜匀出锅即可。容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹

　　做法：

　　1、干红辣椒 、起油锅 ，绿尖椒 、倒入锅中，新鲜的海虹摘洗干净 ，姜蒜。