2 、皆宜水。解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水
老少2、皆宜不要打开盖 ，解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水
原料 ：红豆 、老少大火烧开后关火 ，皆宜可以直接食用的解豆薏 ，将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。
做法：
1 、然后再开大火烧开，
温馨小提示：
1、晾凉过滤后即可饮用 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。红豆和薏米的量不能太多 ，添加适量清水 ，薏米 、再关火 ，各一把就可以了 ，