夜渐长 ，秋分遵循养肺润燥、养生规避季节性疾病  。记住诀

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。昼夜温差拉大，稳字助您安稳度秋，秋分稳”三字诀 ，养生调和阴阳的记住诀核心原则，秋分养生重在顺应时节 ，润暖秋分时节寒凉干燥  ，稳字适当保暖  、秋分自此昼渐短 、养生暖、记住诀最易耗伤肺津，润暖记住“润 、稳字引发种种“秋燥”不适  。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，

深秋帷幕正式拉开。
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